Qu'est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie est née dans les années 1960 sous l'impulsion du Dr George Goodheart, chiropracteur américain. Il a observé qu'un muscle réagit à une information (émotionnelle, énergétique ou physique) par un changement de tonus. C'est le test musculaire : un dialogue subtil entre le praticien et votre corps, considéré comme détenteur de sa propre sagesse.

Depuis, la kinésiologie a intégré les apports de la médecine traditionnelle chinoise (méridiens, acupression), de la psychologie (stress, émotions) et des techniques corporelles. Elle forme aujourd'hui une approche globale où corps, émotions et pensées sont considérés comme un ensemble indissociable.

« Grâce au test musculaire, j'identifie les déséquilibres qui freinent votre élan, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. »

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure 1h30 et se découpe en trois temps :

Accueil et échange (15 min) : vous posez votre demande, je vous explique la démarche, nous définissons ensemble un objectif.
Travail d'équilibration (1h) : entièrement habillé(e) et déchaussé(e), allongé(e) sur la table ou debout selon les techniques. Je pratique le test musculaire et les équilibrations qui en découlent (points d'acupression, mouvements, visualisations).
Intégration et bilan (15 min) : ce qui a émergé, les ressentis, les pistes à prolonger chez vous entre deux séances.

La séance se déroule dans un cadre bienveillant, sans jugement ni manipulation physique. Vous repartez avec des outils simples pour ancrer le travail dans votre quotidien.

Les techniques que j'utilise

Les approches complémentaires que j'utilise

Selon ce que votre corps exprime, je pioche dans ces outils, seuls ou combinés.

Touch for Health

Créée par John Thie dans les années 1970, cette technique utilise la stimulation des points d'acupression pour rééquilibrer les énergies des méridiens. Idéale pour relâcher les tensions et retrouver de la vitalité.

Three In One Concept (TIOC)

Développée par Gordon Stokes, cette approche de libération émotionnelle aide à défusionner des émotions difficiles liées à des événements passés, sans avoir à tout revivre. Profondeur et douceur.

Kinésiologie Cranio-Sacrée

Inspirée de l'ostéopathie, elle travaille sur le rythme cranio-sacré pour apaiser le système nerveux. Très indiquée pour les troubles du sommeil, les maux de tête et la sensation d'épuisement.

Stress Release

Un ensemble de protocoles courts et efficaces pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions qui débordent. Souvent utilisé en préparation à un événement (examen, prise de parole, opération).

Brain Gym® (Éducation Kinesthésique)

Une série de mouvements simples conçus pour réactiver les connexions entre cerveau et corps. Utile à tout âge pour la concentration, l'apprentissage et la gestion du stress, notamment en période d'examen ou de surcharge mentale.

Test musculaire

Transversal à toutes les approches, le test musculaire est le cœur de la kinésiologie. Une pression légère et indolore sur le bras permet d'interroger la mémoire du corps et de valider les pistes d'équilibration.

Dans quels cas consulter ?

Pour qui et pour quoi ?

La kinésiologie ne remplace ni la médecine, ni la psychothérapie. Elle intervient en complément, partout où le bien-être est en jeu.

Stress et anxiété : charge mentale, ruminations, burn-out
Troubles du sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, fatigue chronique
Gestion émotionnelle : peurs, colère, tristesse, deuil, séparation
Confiance et estime de soi : blocages, auto-sabotage, mal-être diffus
Douleurs récurrentes sans cause médicale identifiée : maux de tête, tensions, migraines
Transitions de vie : rupture, reconversion, parentalité, ménopause
Concentration et apprentissages : mémorisation, attention, hypersensibilité
Préparation d'événement : examen, concours, entretien, naissance, opération

Si votre situation relève d'une prise en charge médicale ou psychologique, je vous oriente systématiquement vers le professionnel adapté. Mon rôle : vous accompagner, pas me substituer.

Le cabinet

Un écrin de douceur à Wasquehal

Un lieu pensé pour que vous puissiez déposer ce que vous portez : matières naturelles, lumière tamisée, silence. La table de soins est confortable, l'espace respire.